気分はアスリート!?｜税理士法人エスペランサ岡崎

気分はアスリート!?

　連日楽しみに観ていたオリンピックも終わり、
少々力の抜けた日々を送っております。
　
　さてさて私はここ２ヶ月程週２回ジムに通い、汗を流しています。
右肩上がりの体重に歯止めをかけるため始めたのですが、全く変化がなく。。。
（あ、でも腹筋７０回はできるようになりました！）

　先日　健康診断があり、その旨保健師さんに尋ねた所、
脂肪が筋肉に変わり体重が落ち始めるのに、最低３ヶ月はかかるとのこと。
ここしばらくは地道に続けようと思いました。
オリンピック選手達を見習って!!