スタッフブログ｜税理士法人エスペランサ岡崎

風邪予防

最近身近な人たちが相次いでインフルエンザにかかりました。

風邪などの予防にはどうしたらよいか調べてみました。

①バランスの良い食事、②適度な運動、③うがいと手洗い、④ストレスをためない

 

しかし、簡単そうで、これがなかなか習慣がないと難しいものです。

野菜ジュースを朝飲んでいる方の話を参考にやってみようと思いました。、我が家にはジューサーがなく、四苦八苦してジュースらしいものを作りましたが、ジューサーを購入するか、そのまま食べるという選択肢しかないという結論になりました。

できる範囲で色々心がけながら確定申告のこの時期を乗り越えていこうと思います。