税理士法人エスペランサ岡崎　ブログ

癒しを求め

毎日雨が続き、お出掛けも制限されている今。ストレス溜まってないでしょうか？
東海地方の梅雨明け、平年では7/19頃らしいので、もう少しですね。

先日新聞で、癒しを求め雑草を育てたり、苔をめでたりするのが人気。
という記事を見かけました。
元々、豆盆栽や苔テラリウムなど人気で、SNS投稿も沢山です

園芸療法士という資格がある事も初めて知りました。
園芸作業を通じて、ストレスホルモンが軽減し、精神的リラックス状態が得られるそうです。

私も、ちまちま小さな植物を栽培するのが趣味です。
身近なところで植物を育ててみてはいかがでしょう。