なわとび始めました｜税理士法人エスペランサ岡崎

なわとび始めました

こんにちは。エスペランサ岡崎です。

寒い日がつづきますが、みなさんいかがお過ごしですか。

外出もせず家にこもってばかりの私は、かなりの運動不足です。

ということで、運動不足解消のため、子どもといっしょに、なわとびをすることにしました。

外はかぜも強く、かなりの寒さでしたが、久しぶりに体を動かすと、気分もリフレッシュしますね。

ダイエットもかね、なわとびを毎日続けてみようかと思っています。

年が明け、忙しい日々が続きますが、体調管理に気を付けて頑張っていきましょう。