税理士法人エスペランサ岡崎　ブログ

自律神経を整えるＣＤブック

朝晩涼しくなって、過ごしやすくなってきましたね。
気持ちの良い季節ですが、体調を崩してしまうことも･･･

秋は気温差が大きい事、台風が多く気圧が大きく変化する事
などから、自律神経が乱れやすくなっているそうです。
この間、テレビで紹介されていたのですが
「聞くだけで自律神経が整うＣＤブック」
という本があるそうで、寝る前に聞くと
効果的だそうです。
順天堂大学医学部の先生考案だそうなので
気になる方は、一度試してみてはどうでしょうか。