税理士法人エスペランサ岡崎　ブログ

パナソニック　LEDネックライト☆

こんにちは。

 

天気の良い日が続き、気持ちいいですね～。

ﾄﾞﾗｲﾌﾞ日和、洗濯日和、遠足日和。。。

 

運動するにも最適な季節なんではないでしょうか。

 

というわけで最近夜ウォーキングを再開しました(^_^)/

 

本日は、私が愛用しているウォーキンググッズの紹介！

 

 

パナソニック　LEDネックライトです。

(長男からの誕生日プレゼントです♪)

 

両手が空いてとっても便利！

明るさも結構遠くまで照らしてくれます。

 

夜ウォーキングは、

適度な疲労感が得られとっても爽快な気分になります。

 

そうそう、ウォーキングと散歩って違うらしいですよ～。

 

散歩とは、気分転換や健康のため、

あるいは好奇心から、または特に目的地を設けずに歩く行為。

 

に対して、
ウォーキングとは、歩くことによって

健康増進を目的とした運動である。

 

ウォーキングは、運動らしいです。(^_^;)

 

 

 

私の家の周りは、

夜ウォーキングしているとゲコゲコ～ジージー～と

結構な大きさで鳴くカエルや虫の声がします。

 

藤田大学病院が出来たら

このカエルたちはお引越しだろうな～などと、

どうでもいいことを考えたりして40分～60分くらい歩きます!(^^)

 

これからもサボらないように、

そしてウォーキングが、散歩にならないように(^_^;)がんばります～！