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自律神経を整えるCDブック

2015年9月28日

スタッフブログ

朝晩涼しくなって、過ごしやすくなってきましたね。
気持ちの良い季節ですが、体調を崩してしまうことも・・・

秋は気温差が大きい事、台風が多く気圧が大きく変化する事
などから、自律神経が乱れやすくなっているそうです。
この間、テレビで紹介されていたのですが
「聞くだけで自律神経が整うCDブック」
という本があるそうで、寝る前に聞くと
効果的だそうです。
順天堂大学医学部の先生考案だそうなので
気になる方は、一度試してみてはどうでしょうか。
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