2015年9月28日
スタッフブログ
朝晩涼しくなって、過ごしやすくなってきましたね。 気持ちの良い季節ですが、体調を崩してしまうことも・・・
秋は気温差が大きい事、台風が多く気圧が大きく変化する事 などから、自律神経が乱れやすくなっているそうです。 この間、テレビで紹介されていたのですが 「聞くだけで自律神経が整うCDブック」 という本があるそうで、寝る前に聞くと 効果的だそうです。 順天堂大学医学部の先生考案だそうなので 気になる方は、一度試してみてはどうでしょうか。
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